Ho conosciuto il dott. Vieri iscrivendomi al suo gruppo “Vivere in chetogenica” e per mesi ho letto i suoi post e visionato video, ascoltato podcast. Sono una donna in menopausa, con ipotiroidismo, colon irritabile e tendente alla pressione alta per genetica. Sonno pessimo .Nonostante avessi già un’alimentazione low- carb e fossi attiva, non riuscivo né a risolvere i problemi di salute né a perdere peso. Non avevo tanti kili da perdere ( max 10) ma mi sentivo un elefante.
Ho preso appuntamento con il doc il 30.08 e da lì è iniziato il mio viaggio, senza fretta di perdere peso senza stress da bilancia. Mi ha seguita dandomi un piano adatto alle mie esigenze, tenendo conto delle mie patologie e supportandomi con l’integrazione.
Ho avuto grandi difficoltà con la stitichezza , ma sono stata affiancata passo passo fino alla risoluzione del problema.
Ci sono stati momenti di stasi nonostante sia sempre stata ligia al piano….ma non perché mi sentissi obbligata, perché il mio corpo e la mia testa mi dicevano che ero nella strada giusta.
Oggi inizio il mantenimento. Ho perso “solo” 9 kg ma ben tre taglie ( 14 cm in vita). Dormo bene, ho energia e la pressione si è regolarizzata. Ad oggi non assumo più alcun medicinale. Credo che questo piano alimentare farà parte del mio stile di vita, con la certezza di poter avere sempre al mio fianco un ottimo professionista. Grazie doc!