Ho cominciato il mio percorso con Lorenzo ad Agosto 2019, post operazione che mi costrinse a restare a letto per un mesetto. L’obbiettivo era quello di ridurre massa grassa e perdere peso, in vista di un concorso pubblico nelle forze armate. In un mese e mezzo perso 10kg (da 85 a 75) e riduzione di percentuale di massa grassa dal 20% al 10%, riuscendo così a risultare idoneo al concorso senza problemi.
Ovviamente poi i risultati raggiunti erano solo dei piccoli traguardi da consolidare mese per mese, giorno per giorno.
Ad oggi mi affido a Lorenzo per la preparazione di una futura gara.

Consiglio Lorenzo come nutrizionista sia per chi si allena e vuole quindi seguire un regime di alimentazione controllato e sia per chi (soprattutto) magari conduce uno stile di vita poco attivo e quindi ha bisogno a maggior ragione di apprendere, da chi sa, come mangiare bene senza doversi proibire per forza di certi cibi.