Non mi vergogno a dire che anch’io durante le feste, causa mancanza di sport e troppi parenti 😂🤣e altri problemi… nonostante abbia mangiato solo cheto…ho fatto un casotto…un po’ ho già recuperato e non mi arrendo.
Questa settimana altro bastone nelle ruote per così dire… purtroppo mio marito e mia figlia ammalati…e quindi niente sport e tanto stress e nervoso…purtroppo io senza sport non mi sento bene…mi gonfio e si vede 😱😱😱
Ma devo ringraziare il DOC che nel nostro incontro mi ha spronato a non abbattermi e a continuare sulla mia strada…che prima o poi tutto si sistema 💪💪💪
Magari un giorno riuscirò a venire a Brescia…MAI DIRE MAI.
Cmq ho avuto un miglioramento eccezionale dal mio punto di vista… perché i due inverni passati ho sempre messo fino a 20 kg…arrivava novembre e causa stress e nervoso cominciavo a mangiare e a non fare più sport….poi a febbraio mi scattava la molla e tornavo più che in forma!!!
Quest’anno invece grazie a lui e al suo programma…dopo le feste… è riscattata subito la molla 🤩🤩🤩
Quindi posso dire che la CATTIVA lo fatta solo per 15 giorni…
Adesso però avanti tutta…da lunedì si riprende…anche a fare SPORT.
FUORI DI CASA MARITO E FIGLIA 🤣😂
Io ci ho messo un po’ per andare con lui…ma se avete la possibilità di farlo e avete bisogno…
Non esitate!!!
Auguro a tutte/i di raggiungere i vostri OBBIETTIVI 💪💪💪
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